こんにちは!!まかろに丸です!! 今日は久しぶりにスポーツをしたのですが、体力の衰えを感じました。 昔はもっと動けていたのに。。。 頭の中のイメージと体がついてこない。 やっぱり継続って大事なんだな、と痛感しました。 日々から運動をしていこうと…
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