【雨が多い日だからこそ実践】モチベーションを上げることの大事さ☆

こんにちは！！まかろに丸です！！

本格的に梅雨に入り、雨が多い日が続いてますね。

そんな雨の日、皆さまはどうお過ごしでしょうか。

雨が降ってるから外にでたくない～。

とか

ジメジメして髪の毛のセットがうまくできない～。

なんて、思う人も少なくないと思います。

朝一からそういったことを考えちゃうと、一日どんよりして過ごしてしまいそうですよね。

なので、私は自分で自分のモチベーションを上げようと、お気に入りの柄の雨具を買ったりします。

私は花が好きなので、花柄の傘を使ったりします。

（先日電車内に置き忘れてしまいましたが。泣）

毎日のルーティーンでもいいし、好きな音楽を聴くでもいい。

あなたにとってモチベーションを上げるものは何でしょうか？

◎モチベーションによって得られる効果とは

なぜ私はモチベーションを上げていようしているかというと、そのモチベーションによって得られる大きな効果があるからです。

それは何かというと、人はモチベーションが上がることによって、何においても『取り組む意欲』というものが向上します。

仕事で言えば、取り組む意欲が高いと、自ら仕事を取りに行って、仕事を追いかけるやり方になるでしょう。

逆に取り組む意欲が弱いとどうなのかというと、言われたことしかやらない、指示されたことだけやっている、仕事に追われるやり方になります。

仕事に追われていると、そりゃあモチベーションも落ちるし、『よっしゃ、がんばるぞ！』とは、なかなかなりづらいですよね。

人は成功体験を積み重ねると、自信へと変わっていきます。

その成功体験は小さなものでも構いません。

自信がついて、仕事を追いかけている人はきっと、天候にモチベーションが左右されることってないんじゃないかな、と思います。

だから、まずは自分でモチベーションを高めることが大事なんだと私は思っています。

◎さいごに

今まで無意識に、天候に左右されていたモチベーション。

これからは、何か自分の好きなものでモチベーションを上げる工夫をしてみてはいかがでしょうか。

そういったモチベーションを上げる仕組みを作ると、いつしかそれは習慣となります。

自分で自分の気持ちを上げることができれば、きっと何をやっても楽しくなっちゃうんでしょうね。

私もさらに自分のモチベーションアップのために何ができるか考えてみます。

皆さまも是非、まずは自分の好きなことをしてモチベーションを上げる仕組みを作ってみてはいかがでしょうか。

それでは、本日も皆さまにとって、ステキな一日になりますように。

【出典】

https://www.hito-link.jp/media/column/motivation